PSYCHOMUSIC: All my favourite songs

Non so cosa ci sia di sbagliato in me…   All my favourite songs è il primo singolo di “OK Human” quattordicesimo album della band statunitense Weezer uscito lo scorso gennaio. In realtà il gruppo aveva programmato di pubblicare questo disco dopo “Van We...

Altre storie e approfondimenti

La felicità come scelta

“Mai si è troppo giovani o troppo vecchi per la conoscenza della felicità”- Epicuro -   La felicità: un concetto “familiare e sconosciuto” Uno dei temi da sempre dibattuti e su cui i più grandi pensatori si sono interrogati è quello ...

Tempo di ricominciare?

Ci sono expat che non sono più tornati in Italia dall’inizio della pandemia e ce ne sono altri preoccupati di non poterci tornare nemmeno nei prossimi mesi. C’è chi ha annullato un viaggio che aspettava da tanto tempo, l’ha riprogrammato e poi, a malincuore, annullato...

Dalla paura di sbagliare verso il coraggio di scoprire

«Da un lapsus può nascere una storia, non è una novità. Se battendo a macchina un articolo, mi capita di scrivere “Lamponia” per “Lapponia”, ecco scoperto un nuovo paese profumato e boschereccio: sarebbe un peccato espellerlo dalle mappe del possibi...

Dimmelo con una metafora

“La metafora rappresenta una delle forze più attive nella lingua”Enciclopedia Treccani   Dimmelo con un’immagine L'immagine in parole è un atto linguistico quotidiano. Usiamo spesso metafore, allegorie e similitudini senza magari renderci conto che lo stiamo f...

Ho 37 anni e ancora non so se voglio avere figli

Avere più di 35 anni significa essere circondata da amiche che hanno figli, che stanno provando ad averne o che stanno soffrendo perché non riescono a rimanere incinte e magari hanno iniziato il percorso di fecondazione assistita, oppure optato per l’adozione. Avere più d...

Vivere all'estero oggi: dubbi da sciogliere

La scelta di trasferirsi in un altro paese, per un expat, può avere avuto a che fare con molteplici motivazioni: un’opportunità formativa o lavorativa; il desiderio di affacciarsi su un altrove per vedere cosa avesse da offrirci; il tentativo di tracciare un percorso diverso; il ...

Come ci aiuta la musica

La musica può essere considerata una porta d'accesso piuttosto immediato a certi stati d'animo. Le persone molto spesso la utilizzano proprio perché le aiuta a sentirsi alleggeriti, più riflessivi del solito, creativi o altro. Alcune melodie, generi, autori, ci proiettano pi&ug...

Sessualità a distanza

Sembra quasi un controsenso, ma forse è possibile tenere insieme le due cose. Stiamo vivendo in un periodo difficile, in cui l’emergenza sanitaria globale ci chiede di mantenere le distanze, di non superare alcuni confini e di ridurre al minimo i nostri contatti. Questa situazione pu&o...

8 MARZO: parliamo di Gender Equality

Prima di tutto distinguiamo il significato dei termini “sesso” e “genere” che spesso vengono confusi e interpretati in modo erroneo. Quando si utilizza il termine “sesso” si fa riferimento alle caratteristiche biologiche e anatomiche degli individui, quindi a quel...

Come si informano gli italiani all'estero

Per gli #expat, tenersi aggiornati nella propria lingua madre su ciò che accade nel Paese in cui si trovano, può rivelarsi un’esperienza molto importante per rimanere sintonizzati su entrambi i propri mondi di appartenenza. Come un ponte tra le proprie origini ed il contesto quot...

Il richiamo dell'Italia

Sono tanti, ogni anno, i giovani che decidono di lasciare l’Italia alla ricerca di una vita migliore, di un lavoro più soddisfacente, di opportunità che il nostro Paese sembra non offrire e, talvolta, di qualcosa di indefinito. A volte, infatti, si parte spinti dalla sensazione c...

PSYCHOMUSIC - Stressed out

#PSYCHOMUSIC Vol. 2 Psicologia in Musica • Quando una canzone parla di te. Stressed out è una canzone diventata simbolo del successo del duo americano Twenty One Pilots. Questo brano è caratterizzato da un sound molto orecchiabile meno azzardato rispetto ai molti pezzi da loro...

Emozioni: queste (s)conosciute

Emozioni, un tema centrale nella vita di ciascuno di noi, così amate, temute, evitate, ricercate, disprezzate o desiderate, ma sempre e comunque presenti. Cercando su internet la parola emozioni, Google vi suggerirà di completare la ricerca aggiungendo “Battisti”, “ca...

Blue Monday: come rendere la tristezza nostra alleata

Ebbene sì, è arrivato il cosiddetto Blue Monday, il giorno considerato più triste dell’anno.   Nonostante sia ormai chiaro da tempo che si tratti di una bufala, viene spesso citato e riportato anche dai media, entrando a far parte dell’immaginario e della cult...

La gravidanza di Valentina: diventare mamma durante la pandemia

Essere expat non è facile, ti trovi sempre in una situazione di mezzo dove tutti a casa ti guardano con diffidenza pensando che sei andato a fare la bella vita senza sapere le limitazioni e i sacrifici che hai fatto nel partire e nel rimanere solo. La cosa positiva però è torna...

Genitori Expat: come e dove crescere i propri figli

Per molti expat, in veste di genitori o nella previsione di esserlo, questa è una domanda che si rivela particolarmente importante. È una riflessione di ampia portata, perché coinvolge il futuro di persone care, i figli, ma anche se stessi nel modo di pensarsi come genitori. ...

L'importanza dei sogni

“Sono l’intervallo tra ciò che sono e ciò che non sono, fra quanto sogno di essere e quanto la vita mi ha fatto essere” Fernando Pessoa   I sogni sono tra le attività mentali che hanno generato maggior interesse e curiosità, non solo tra gli ps...

PSYCHOMUSIC vol. 1 - Vince chi molla di Niccolo Fabi

#PSYCHOMUSIC Psicologia in Musica • Quando una canzone parla di te.   “Vince chi molla” è una canzone, o forse sarebbe meglio definirla una poesia, del cantautore Niccolò Fabi. Il titolo potrebbe sembrare fuorviante, un inno all’arrendevolezza e alla r...

Cosa succederebbe se...fosse tempo di cambiare?

“Le cose di cui siamo stati convinti hanno misteriose date di scadenza: all'improvviso odiamo quello che abbiamo amato, ridiamo di quello per cui abbiamo pianto, ci vergogniamo di quello di cui andavamo fieri.”   Tratto da "Arrivano i Pagliacci" | di Chiara Gamberale   ...

Coronavirus e restrizioni: qualche consiglio

Parlate delle vostre paure e delle emozioni che questo momento vi suscita: viverle da soli difficilmente ci fa stare meglio.   Scegliete con chi parlarne: non tutte le persone che abbiamo intorno e con cui stiamo bene, possono essere (sempre) di supporto o non lo sono per tutte le questioni. ...

Quando nasce una mamma

DIVENTARE MAMMA Quando nasce un bambino, nasce anche una mamma. E quando nasce una mamma? Possiamo individuare un momento preciso in cui ciò avviene? C’è chi sostiene che sia il taglio del cordone, chi lo posticipa alla prima poppata o, addirittura, chi lo anticipa alla scoperta...

Martina Trevisan: una storia di rinascita

Se qualcuno di voi è appassionato di tennis, saprà che in questo momento a Parigi si sta giocando uno dei tornei più importanti e prestigiosi al mondo: Roland Garros. Questa è un’edizione un po’ differente, con varie defezioni, giocata fuori stagione, al fredd...

Expat per amore

Trasferirsi all’estero per seguire il/la proprio/a partner spesso è una scelta complessa. Se da un lato ci sono i sentimenti e i progetti di coppia, dall’altro ci sono i propri affetti, ma anche le abitudini, il lavoro e magari una casa.   È una sfida ma, per poter f...

Non è tanto il caldo, è l'umido che ti frega

Un ricordo. La macchina è bollente, il corpo metallico non permette un contatto diretto più lungo di poco più di un secondo. Inserisco la chiave nello sportello - il telecomando per l’apertura a distanza ha smesso di funzionare tempo fa, forse non avrei dovuto lavarlo in ...

Stallo post Lockdown: sensazioni e qualche consiglio

La sensazione di stallo è un’esperienza che ha caratterizzato la vita di molti nel periodo del lockdown, ma che fa parte anche delle fasi successive, per alcuni aspetti simili e per altri più nuovi.  Ne prendiamo qui qualcuno in esame e vi forniamo alcuni consigli per front...

Riflessioni sul lavoro da casa

Il lavoro da casa, per molte persone è diventata una pratica quotidiana. Se in Italia questo ha rappresentato una novità, o quantomeno una modalità poco usuale fino a prima della pandemia, per molti italiani all'estero non è stata che l'estensione di qualcosa di già...

Moving to New York: la storia di una famiglia di expat

Simone Bertini e Teresa Villi, pratesi doc, da dieci anni vivono e lavorano negli Stati Uniti: una coppia che ha deciso di mettersi in gioco, di rischiare per darsi una nuova possibilità, per provare a costruire un futuro diverso da quello più “scontato”, in qualche modo gi...

LE EXPAT INTERVIEW: expert_in_expat

LE EXPAT INTERVIEW Abbiamo chiesto ad Expat italiani famosi sul web di raccontarci la loro esperienza e condividere gioie e dolori di un’esperienza così importante come la vita all’estero.    Clara è una giovane expat che di questa “dimensione” ha f...

LE EXPAT INTERVIEW: unamammaanewyork

LE EXPAT INTERVIEW Abbiamo chiesto ad Expat italiani famosi sul web di raccontarci la loro esperienza e condividere gioie e dolori di un’esperienza così importante come la vita all’estero.  Cornelia ha origini rumene ma a 13 anni si è trasferita a Torino e poi per la...

LE EXPAT INTERVIEW: TheAmericanCoffee

Abbiamo chiesto ad Expat italiani famosi sul web di raccontarci la loro esperienza e condividere gioie e dolori di un’esperienza così importante come la vita all’estero. Un nuovo appuntamento, questa volta dedicato ad una giovanissima italiana, che da circa 3 anni vive in USA: Si...

LE EXPAT INTERVIEW: lamiaKyoto

Abbiamo chiesto ad Expat italiani famosi sul web di raccontarci la loro esperienza e condividere gioie e dolori di un’esperienza così importante come la vita all’estero.  Questo nuovo appuntamento ci porta in Giappone, attraverso le parole, le foto e le tante #tips che Guend...

LE EXPAT INTERVIEW: vanessaredaelli

Abbiamo chiesto ad Expat italiani famosi sul web di raccontarci la loro esperienza e condividere gioie e dolori di un’esperienza così importante come la vita all’estero. Nuova intervista, nuovo expat: la parola a Vanessa Redaelli Johansson,un’italiana all’estero DOC p...

LE EXPAT INTERVIEW: annstoppable

Abbiamo chiesto ad Expat italiani famosi sul web di raccontarci la loro esperienza e condividere gioie e dolori di un’esperienza così importante come la vita all’estero.  Per questo appuntamento siamo lieti di ospitare Anna, che si definisce “un’expat recidiva&rd...

LE EXPAT INTERVIEW: cecyinscatola

  Abbiamo chiesto ad Expat italiani famosi sul web di raccontarci la loro esperienza e condividere gioie e dolori di un’esperienza così importante come la vita all’estero.  La protagonista del 6° appuntamento è Cecilia, in arte Cecyinscatola, nata e cresciut...

LE EXPAT INTERVIEW: paolowhynot

Abbiamo chiesto ad Expat italiani famosi sul web di raccontarci la loro esperienza e condividere gioie e dolori di un’esperienza così importante come la vita all’estero.  Il 5° appuntamento è dedicato a Paolo Gallo, che nel 2014 ha dato il via ad un interessante p...

EXPAT INTERVIEW: danila_wannabeaglobetrotter

Abbiamo chiesto ad Expat italiani famosi sul web di raccontarci la loro esperienza e condividere gioie e dolori di un’esperienza così importante come la vita all’estero.  Per questo quarto appuntamento, facciamo una chiacchierata con Dànila (Sì! Con l’acc...

LE EXPAT INTERVIEW: Io parto sola

Abbiamo chiesto ad Expat italiani famosi sul web di raccontarci la loro esperienza e condividere gioie e dolori di un’esperienza così importante come la vita all’estero.   Il terzo appuntamento è dedicato ad Anna Chiara Rubino: nata a San Severo, in provincia di ...

LE EXPAT INTERVIEW: Not A Perfect Mum

Abbiamo chiesto ad Expat italiani famosi sul web di raccontarci la loro esperienza e condividere gioie e dolori di un’esperienza così importante come la vita all’estero.  Continuiamo la nostra rubrica con Micol: di origine padovana ma di “adozione” parigina. Si t...

LE EXPAT INTERVIEW: Iara Heide

Abbiamo chiesto ad Expat italiani famosi sul web di raccontarci la loro esperienza e condividere gioie e dolori di un’esperienza così importante come la vita all’estero.    Iniziamo con  @iaraheide: è italo-brasiliana ed è una Culture Producer ed in...

Da donna a madre, da madre a donna

Vorrei parlarvi di uno degli aspetti della maternità, probabilmente meno raccontato, perché meno accettato socialmente, un aspetto che probabilmente molte mamme pensano di non potersi permettere, ma che invece accomuna tante donne: il senso di smarrimento della propria femminilit&agrav...

Passo a due

La relazione con gli altri, qualunque sia la forma in cui la pensiamo, porta con sé tanta bellezza e al contempo tanta fatica. Vuol dire mettersi in gioco, accogliere le idee dell’altro, discuterne, essere pronti a cambiare idea o a far valere la propria posizione. A volte vuol dire sco...

Sentirsi "divisi" tra due mondi. Una sensazione che accomuna chi vive all'estero

Trasferirsi fuori dall’Italia è una scelta che può nascere dalle più svariate ragioni. Una formazione o un corso di studi, un posto di lavoro, la ricerca di una vita diversa, il desiderio di allontanarsi da una situazione che non piace, la voglia di scoprire o provare qual...

Chiara e la sua esperienza di vita all'estero: la difficoltà di esprimersi in una lingua che non è la sua

Incontro Chiara in un mio viaggio all’estero. Mi sente parlare al telefono in italiano, e questo attira la sua attenzione. Quando incrocio il suo sguardo mi sorride e mi chiede “Italiana?”. Mi spiega che le si accende un sorriso tutte le volte che sente parlare nella sua lingua mad...

L’avventura di partire: tra il fascino del nuovo e la nostalgia di casa

Partire è sempre un’avventura, che lo si faccia per un viaggio breve o per più tempo. Fin dai momenti che lo precedono, il partire porta con sé un ventaglio di emozioni che passano dall’eccitazione, dal desiderio fremente di scoprire qualcosa di sconosciuto ma poten...